Power UP
Платформа, Telegram-канал, чат, энерджи-планер, Brain-boost. Доступ к материалам — 3 месяца.
16 000 ₽
6 990 ₽
до повышения цены.
Записаться 2 турбо-недели старт 13 августа
онлайн
Энерджи UP
Две турбо-недели с Динарой Исаевой, чтобы стать энергичнее, создать свои ритуалы продуктивности, грамотно спланировать день и наконец начать всё успевать.
«Нейропсихология + физиология + нейронауки + коучинг»
[ Энерджи UP ]
Практическое руководство для тех, кто хочет раз и навсегда научиться грамотно планировать время, освоить инструменты энергичности и продуктивности. Старт — 13 августа.
Участвовать со скидкойдля кого
Этот проект для тех, кто
Не понимает, как управлять энергией
Постоянно не в ресурсе и не знаете, с чего начать восстановление.
Считает себя прокрастинатором
Откладываете важное и загоняете себя в колесо незавершённых дел.
Не умеет мотивировать себя
Нужны глубинные навыки самоорганизации, а не разовые всплески.
Не может «собраться»
Трудно начать и удерживать фокус на действительно важном деле.
Не хватает самодисциплины
Хотите систему, которая работает в реальной жизни, а не в теории.
Не находит время
На важные задачи не остаётся сил — и сложно расставить приоритеты.
формат
Что вас ждёт
Платформа и материалы
Записанные видео на удобной платформе, энерджи-планер с рабочими фреймами, доступ 3–6 месяцев.
⚡ главная ценность курса
🔥 Поддержка каждый день
- 📱 Telegram-канал с рекомендациями — каждый день рядом
- 💬 Общий чат учеников — вы не останетесь один на один
- 🧠 Brain-boost: техники и приёмы для тренировки мозга между делом
Практики можно делать в своём темпе — по настроению и желанию.
программа
11 шагов за 2 недели
1
Basic boost
- 30+ базовых действий для нормализации уровня энергии
- Чек-ап точки старта и планирование Энерджи UP
- Фишки организации времени и трекер привычек
2
Ценности и привычки
- Синхронизация ценностей — высвобождение энергии и времени
- Нейрофизиологические способы освоения новых привычек
- Работа с прокрастинацией и самоорганизацией
3
Восстановление и задачи
- Распознавание вида усталости и восстановление ресурсов
- Инструменты управления задачами и целями
- Энерджи UP-график и психологические потребности
4
Когнитивная энергия
- Управление когнитивной энергией и продуктивным днём
- Эмоциональное наполнение: 3 важных правила
- Инструменты замедления и управления вниманием
тарифы
Выберите формат участия
Power UP +
Всё из Power UP + индивидуальная консультация с Динарой. Доступ — 6 месяцев.
30 000 ₽
14 990 ₽
до повышения цены.
Записатьсяавтор курса
Динара Исаева
- Сертифицированный тренер по эффективному обучению (Сертификат ID: WDTS-PS-00000728), Швейцария
- Дипломированный нейропсихолог с 10-летним опытом
- Основательница приложения по оценке работы мозга Corta
- Разрабатывает технологию по ранней диагностике Альцгеймера
- Автор 50+ методик и программ обучения, включая корпоративные
- Организатор благотворительных программ для пожилых и детей
- Та самая мама двоих детей, которая совмещает материнство без нянь и несколько проектов одновременно... благодаря управлению своими ресурсами
готовы начать?
Забронируйте место до старта 13 августа
Выберите тариф Power UP или Power UP+ до повышения цены.